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黑色素沉淀怎么办?

发布日期:2018-04-13 10:03:21 | 文章来源:潮州日报

www.91019e.net:当代部分西方学者认为,资本主义生产的智能化转向,意味着马克思的劳动价值论已经走到了尽头,因为在自动化工厂中,马克思意义上的劳动已经不存在了,而所谓劳动创造剩余价值的学说也被彻底证伪了。

  黑色素沉淀是不少爱美女性的“大敌”,黑色素沉淀影响肌肤美白,那么要怎样才能有助淡化黑色素呢?不妨试试这5个小方法,简单易行对淡化黑色素有很好的效果。

  避免接触紫外线

  黑色素的形成和紫外线息息相关,所以平时我们要减少强烈阳光的接触,特别是中午12:00后几个小时,阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞,涂防晒霜。除此之外,我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分,应加以注意。

  日常饮食淡化黑色素

  有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物,以及甘肥厚腻重口味一类,远离人工添加剂。要多喝水,多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。

  养成良好的生活习惯

  我们的身体是很敏感的,一点点小的伤害都会有所反应,如果疾病反应在皮肤上,就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤,一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜,会导致不少黑色素沉积。除此之外,三餐起居要尽量规律,早睡早起。每顿七、八分好就行,晚上九点后不要吃东西了。劳逸结合,避免过劳,适当运动,培养一个好体质,就会光鲜照人。

  情绪不好也会导致黑色素沉积

  如果经常生气,或者长期精神紧张压力过大,脸上及手臂等处就会长出难看的色斑,特别是脸上,所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害,反应在皮肤上就是晦暗无光,色素毒素沉积等。

  黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现

  想要去除黑色素的沉积,平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩,特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽,拉拉筋脉,帮助经血疏通,晚上泡泡脚也可以排毒。

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